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Tonno all'Olio di Oliva — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 8004030383562 Thunfische in Olivenöl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 403pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 37 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tonno all'Olio di Oliva 403 Kalorien, 17 g Eiweiß und 37 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1686 kJ / 403 kcal
Fett	37 g
davon gesättigte Fettsäuren	6 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	17 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

403 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett37 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Cholesterin25,3 mg

Natrium440 mg

Calcium14,9 mg

Kalium322 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A197 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D5,8 mcg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Qualité & Prix Thon rosé à l'huile d'olive Eiweiß 24 g · 175 kcal pro 100 g

−6 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium−228 Kalorien
Edeka Thunfisch Filets in Olivenöl Eiweiß 26 g · 167 kcal pro 100 g

−5 g Ges. Fettsäuren−204 mg Natrium−236 Kalorien
Raimond Thon blanc à l’huile d’olive Eiweiß 27 g · 180 kcal pro 100 g

−6 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium−223 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Olivenöl, Speisesalz, Thunfisch

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tonno all'Olio di Oliva?

100 g Tonno all'Olio di Oliva enthalten 403 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tonno all'Olio di Oliva?

100 g Tonno all'Olio di Oliva enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tonno all'Olio di Oliva?

100 g Tonno all'Olio di Oliva enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tonno all'Olio di Oliva?

100 g Tonno all'Olio di Oliva enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tonno all'Olio di Oliva?

100 g Tonno all'Olio di Oliva enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tonno all'Olio di Oliva?

100 g Tonno all'Olio di Oliva enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tonno all'Olio di Oliva?

Die Hauptzutaten von Tonno all'Olio di Oliva sind: Olivenöl, Speisesalz, Thunfisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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