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Pesto verde mit Bärlauch Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 8001060038844 Pestos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 430pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 41 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pesto verde mit Bärlauch Bio 430 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 41 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1799 kJ / 430 kcal
Fett	41 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	1,8 g
Ballaststoffe	2,7 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

430 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett41 g

Gesättigte Fettsäuren4,3 g

Cholesterin2,7 mg

Natrium600 mg

Calcium93,7 mg

Kalium250 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A6,8 mcg

Vitamin C3,9 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Despar Pesto vongole Eiweiß 4,9 g · 166 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bärlauch, Basilikum, Cashewkerne, Käse, Maisstärke, Milchsäure, Rohrzucker, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto verde mit Bärlauch Bio?

100 g Pesto verde mit Bärlauch Bio enthalten 430 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto verde mit Bärlauch Bio?

100 g Pesto verde mit Bärlauch Bio enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto verde mit Bärlauch Bio?

100 g Pesto verde mit Bärlauch Bio enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto verde mit Bärlauch Bio?

100 g Pesto verde mit Bärlauch Bio enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto verde mit Bärlauch Bio?

100 g Pesto verde mit Bärlauch Bio enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto verde mit Bärlauch Bio?

100 g Pesto verde mit Bärlauch Bio enthalten 2,728 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto verde mit Bärlauch Bio?

Die Hauptzutaten von Pesto verde mit Bärlauch Bio sind: Bärlauch, Basilikum, Cashewkerne, Käse, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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