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Oliven grün — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8001060001480 Konserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 330pro 100 g
Eiweiß: 1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,6 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Oliven grün 330 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1381 kJ / 330 kcal
Fett	32 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,8 g
Kohlenhydrate	1,6 g
davon Zucker	1,6 g
Eiweiß	1,9 g
Salz	8,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

330 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate1,6 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren5,8 g

Natrium3400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Berida Thunfisch Eiweiß 23 g · 0,2 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−5,6 g Ges. Fettsäuren−3200 mg Natrium
Raimond frères Rosé Thon Raimond Frères Eiweiß 23,8 g · 105 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−5,1 g Ges. Fettsäuren−3400 mg Natrium
Edeka Makrelen filet Eiweiß 21,9 g · 203 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−3192 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma Correttore Di Acidita, Gluconato Ferroso, Oliven

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven grün?

100 g Oliven grün enthalten 330 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven grün?

100 g Oliven grün enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven grün?

100 g Oliven grün enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven grün?

100 g Oliven grün enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven grün?

100 g Oliven grün enthalten 3400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven grün?

Die Hauptzutaten von Oliven grün sind: Aroma Correttore Di Acidita, Gluconato Ferroso, Oliven.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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