Mondelēz

Oreo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

176 g EAN 7622300444181 Kakao Kekse gefüllt mit Vanillegeschmack Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 476pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (11 g): 52 Kalorien. Pro 100 g: 476 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 11 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1992 kJ / 476 kcal	219 kJ / 52 kcal (3%)
Fett	20 g	2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	68 g	7,5 g (3%)
davon Zucker	38 g	4,2 g (5%)
Ballaststoffe	2,7 g	0,3 g
Eiweiß	5,3 g	0,6 g (1%)
Salz	0,73 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

476 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate68 g

Zucker38 g

Zugesetzter Zucker12,7 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Natrium292 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Oreo kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Dextrose, Folsäure, Kakao, Lecithin, Maissirup, Maissirup mit hohem Fruktosegehalt, Maisstärke, Natriumhydrogencarbonat, Nikotinsäure, Ölrübsenöl, Palm, Reduced iron, Riboflavins, Schokolade, Sojalecithine, Speisesalz, Thiaminmononitrat, Vanillin An Artificial Flavor, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oreo?

100 g Oreo enthalten 476 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oreo?

100 g Oreo enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oreo?

100 g Oreo enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 38,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oreo?

100 g Oreo enthalten 38,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oreo?

100 g Oreo enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oreo?

100 g Oreo enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oreo?

Die Hauptzutaten von Oreo sind: Dextrose, Folsäure, Kakao, Lecithin, Maissirup.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Mondelēz

Nährwerte weiterer Produkte von Mondelēz:

Alle Produkte von Mondelēz →