OREO

OREO ORIGINAL — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

154 g EAN 7622300336738 Biscuits/Cookies (Shelf Stable) Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 472pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (11 g): 52 Kalorien. Pro 100 g: 472 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 11 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1975 kJ / 472 kcal	217 kJ / 52 kcal (3%)
Fett	19 g	2,1 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	67 g	7,4 g (3%)
davon Zucker	35 g	3,9 g (4%)
Ballaststoffe	2,9 g	0,3 g
Eiweiß	5,6 g	0,6 g (1%)
Salz	0,76 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

472 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker35 g

Zugesetzter Zucker2,2 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium304 mg

Calcium2 mg

Kalium21 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−14,5 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−34 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Aroma, Backpulver, Backtriebmittel, Carbonate, Emulgator, Fettarmer Kakao, Glukose-Fruktose-Sirup, Kaliumcarbonate, Lecithine, Natriumcarbonate, Natriumhydroxid, Palmöl, Rapsöl, Säureregulator, Sojalecithine, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat OREO ORIGINAL?

100 g OREO ORIGINAL enthalten 472 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält OREO ORIGINAL?

100 g OREO ORIGINAL enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält OREO ORIGINAL?

100 g OREO ORIGINAL enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 35,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält OREO ORIGINAL?

100 g OREO ORIGINAL enthalten 35,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält OREO ORIGINAL?

100 g OREO ORIGINAL enthalten 304,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält OREO ORIGINAL?

100 g OREO ORIGINAL enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von OREO ORIGINAL?

Die Hauptzutaten von OREO ORIGINAL sind: Ammoniumcarbonate, Aroma, Backpulver, Backtriebmittel, Carbonate.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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