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Oyster Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270g EAN 7617027734868 Austernsaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 144pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oyster Sauce 144 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MolluscsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	600 kJ / 144 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	31 g
davon Zucker	25 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	9,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker25 g

Zugesetzter Zucker22,5 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin4,1 mg

Natrium3800 mg

Calcium42,2 mg

Kalium191 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A2,8 mcg

Vitamin C1,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ashoka Curry leaves Eiweiß 6 g · 108 kcal pro 100 g

−25 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−3800 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Colour - color, Extrait D Huitre, Geschmacksverstärker, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Modifizierte Maisstärke, Modifizierte Stärke, Mononatriumglutamat, Pazifische Felsenauster, Sojabohnenpaste, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zuckerkulör

Allergene

Enthält: Gluten, Molluscs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 3800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oyster Sauce?

Die Hauptzutaten von Oyster Sauce sind: Colour - color, Extrait D Huitre, Geschmacksverstärker, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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