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Mie Noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 7610200104175 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 351pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 281 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 11 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1469 kJ / 351 kcal	1175 kJ / 281 kcal (14%)
Fett	1,5 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	72 g	57,6 g (22%)
davon Zucker	2,3 g	1,8 g (2%)
Ballaststoffe	2,5 g	2 g
Eiweiß	11 g	8,8 g (18%)
Salz	0,95 g	0,76 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium380 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Seitenbacher Dinkel Kurkuma Spiralen Protein 13 g · 342 kcal per 100 g

−1,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−380 mg Natrium
Salamita Maccheroni Protein 11,5 g · 318 kcal per 100 g

−2,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−380 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Farina Di Grano Duro, Hartweizenmehl, Kochsalz, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mie Noodles?

100 g Mie Noodles enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mie Noodles?

100 g Mie Noodles enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mie Noodles?

100 g Mie Noodles enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mie Noodles?

100 g Mie Noodles enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mie Noodles?

100 g Mie Noodles enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mie Noodles?

100 g Mie Noodles enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mie Noodles?

Die Hauptzutaten von Mie Noodles sind: Farina Di Grano Duro, Hartweizenmehl, Kochsalz, Wasser, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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