Ramequins au fromage — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 246pro 100 g
- Eiweiß
- 9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16 gpro 100 g
- Fett
- 16 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 246 Kalorien, 9 g Eiweiß, 16 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1029 kJ / 246 kcal | 720 kJ / 172 kcal (9%) |
| Fett | 16 g | 11,2 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g | 5,6 g (28%) |
| Kohlenhydrate | 16 g | 11,2 g (4%) |
| davon Zucker | 2,5 g | 1,8 g (2%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 0,7 g |
| Eiweiß | 9 g | 6,3 g (13%) |
| Salz | 1 g | 0,70 g (12%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Ramequins au fromage kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Citronensäure, Emulgator, Gerstenmalzmehl, Gewürze, Kartoffelstärke, Käse, Magermilch, Maisstärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Pflanzliche Margarine, Polyglycerinester von Speisefettsäuren, Säuerungsmittel, Sel De Cuisine Iod, Ungehärtete pflanzliche Öle, Vollei aus Bodenhaltung, Wasser, Weizenfaser, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Gluten, Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ramequins au fromage?
100 g Ramequins au fromage enthalten 246 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ramequins au fromage?
100 g Ramequins au fromage enthalten 9,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ramequins au fromage?
100 g Ramequins au fromage enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ramequins au fromage?
100 g Ramequins au fromage enthalten 2,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ramequins au fromage?
100 g Ramequins au fromage enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Ramequins au fromage?
100 g Ramequins au fromage enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Ramequins au fromage?
Die Hauptzutaten von Ramequins au fromage sind: Citronensäure, Emulgator, Gerstenmalzmehl, Gewürze, Kartoffelstärke.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Jowa
Nährwerte weiterer Produkte von Jowa:
Alle Produkte von Jowa →