Maggi

Lachs-Spinat-Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35g EAN 7613037081077 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
134pro 100 g
Eiweiß
8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,1 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (489 g): 654 Kalorien. Pro 100 g: 134 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 6,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 489 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 560 kJ / 134 kcal 2736 kJ / 654 kcal (33%)
Fett 6,1 g 29,9 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14,2 g (71%)
Kohlenhydrate 10,1 g 49,5 g (19%)
davon Zucker 1,1 g 5,4 g (6%)
Ballaststoffe 0,9 g 4,4 g
Eiweiß 8,8 g 43,0 g (86%)
Salz 0,61 g 3,00 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate10,1 g
Zucker1,1 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium245 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lachs-Spinat-Lasagne kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Bockshornklee, Kartoffelstärke, Käse, Knoblauch, Kurkumal, Lauch, Majoran, Meersalz, Milcheiweiß, Muskatnuss, Petersilie, Pfeffer, Rahm, Sellerie, Sonnenblumenöl, Zwiebein, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachs-Spinat-Lasagne?

100 g Lachs-Spinat-Lasagne enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachs-Spinat-Lasagne?

100 g Lachs-Spinat-Lasagne enthalten 8,793 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs-Spinat-Lasagne?

100 g Lachs-Spinat-Lasagne enthalten 10,123 g Kohlenhydrate. Davon 1,104 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachs-Spinat-Lasagne?

100 g Lachs-Spinat-Lasagne enthalten 1,104 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs-Spinat-Lasagne?

100 g Lachs-Spinat-Lasagne enthalten 245,399 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lachs-Spinat-Lasagne?

100 g Lachs-Spinat-Lasagne enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lachs-Spinat-Lasagne?

Die Hauptzutaten von Lachs-Spinat-Lasagne sind: Bockshornklee, Kartoffelstärke, Käse, Knoblauch, Kurkumal.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Maggi

Nährwerte weiterer Produkte von Maggi:

Alle Produkte von Maggi →