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Spaghetti Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

38g EAN 7613034886736 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
155pro 100 g
Eiweiß
7,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19,9 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (336 g): 520 Kalorien. Pro 100 g: 155 Kalorien, 7,0 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält MilkEnthält MustardEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 336 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 648 kJ / 155 kcal 2176 kJ / 520 kcal (26%)
Fett 5 g 16,8 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 5,5 g (28%)
Kohlenhydrate 19,9 g 66,7 g (26%)
davon Zucker 1,9 g 6,3 g (7%)
Ballaststoffe 1,1 g 3,8 g
Eiweiß 7,0 g 23,6 g (47%)
Salz 0,71 g 2,40 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,0 g
Kohlenhydrate19,9 g
Zucker1,9 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium286 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefeextrakt, Jodsalz, Karotten, Kartoffelstärke, Knoblauch, Oregano, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Petersilie, Pfeffer, Reismehl, Sonnenblumenöl, Tomate, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 7,024 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 19,851 g Kohlenhydrate. Davon 1,875 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 1,875 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 285,714 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 1,131 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spaghetti Bolognese?

Die Hauptzutaten von Spaghetti Bolognese sind: Hefeextrakt, Jodsalz, Karotten, Kartoffelstärke, Knoblauch.

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