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Knuspermüesli : mit Äpfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7610809057308 Crunchy cereal clusters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 411pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 70 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 185 Kalorien. Pro 100 g: 411 Kalorien, 9 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1720 kJ / 411 kcal	774 kJ / 185 kcal (9%)
Fett	9 g	4,0 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	70 g	31,5 g (12%)
davon Zucker	23 g	10,3 g (12%)
Ballaststoffe	6 g	2,7 g
Eiweiß	9 g	4,0 g (8%)
Salz	0,50 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

411 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate70 g

Zucker23 g

Zugesetzter Zucker4,8 g

Ballaststoffe6 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium200 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Bauck Hof Hafer Knusper Mango Himbeere Protein 11 g · 386 kcal per 100 g

−10 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium
Allos Hof granola Beere Protein 11 g · 395 kcal per 100 g

−11 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−176 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knuspermüesli : mit Äpfel?

100 g Knuspermüesli : mit Äpfel enthalten 411 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knuspermüesli : mit Äpfel?

100 g Knuspermüesli : mit Äpfel enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knuspermüesli : mit Äpfel?

100 g Knuspermüesli : mit Äpfel enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knuspermüesli : mit Äpfel?

100 g Knuspermüesli : mit Äpfel enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knuspermüesli : mit Äpfel?

100 g Knuspermüesli : mit Äpfel enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knuspermüesli : mit Äpfel?

100 g Knuspermüesli : mit Äpfel enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knuspermüesli : mit Äpfel?

Die Hauptzutaten von Knuspermüesli : mit Äpfel sind: Apfel, Apfeldicksaft, Dinkelflocken, Emulgator, Gerste.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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