Schöni

Schöni Rotkraut gekocht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7610596010005 Cooked Sauerkraut Without Garnish Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 44,8pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,1 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schöni Rotkraut gekocht 44,8 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	187 kJ / 45 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	9,1 g
davon Zucker	8,4 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44,8 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate9,1 g

Zucker8,4 g

Zugesetzter Zucker5,5 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium31,9 mg

Kalium230 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C16,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,1 g Zucker−120 mg Natrium−1,8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alkoholessig, Apfelmark, Gewürze, Maisstärke, Rotkohl, Speisesalz, Weißwein, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schöni Rotkraut gekocht?

100 g Schöni Rotkraut gekocht enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schöni Rotkraut gekocht?

100 g Schöni Rotkraut gekocht enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schöni Rotkraut gekocht?

100 g Schöni Rotkraut gekocht enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 8,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schöni Rotkraut gekocht?

100 g Schöni Rotkraut gekocht enthalten 8,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schöni Rotkraut gekocht?

100 g Schöni Rotkraut gekocht enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schöni Rotkraut gekocht?

100 g Schöni Rotkraut gekocht enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schöni Rotkraut gekocht?

Die Hauptzutaten von Schöni Rotkraut gekocht sind: Alkoholessig, Apfelmark, Gewürze, Maisstärke, Rotkohl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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