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Jambon Cuit — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7610271623346 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
85pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Jambon Cuit 85 Kalorien, 15 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 356 kJ / 85 kcal
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 15 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

85 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Cholesterin56,2 mg
Natrium0 mg
Calcium9,3 mg
Kalium272 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A3,3 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Aroma, Di- und Triphosphate - Stabilisator Di- und Triphosphate, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jambon Cuit?

100 g Jambon Cuit enthalten 85 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jambon Cuit?

100 g Jambon Cuit enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jambon Cuit?

100 g Jambon Cuit enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jambon Cuit?

100 g Jambon Cuit enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jambon Cuit?

100 g Jambon Cuit enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jambon Cuit?

100 g Jambon Cuit enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jambon Cuit?

Die Hauptzutaten von Jambon Cuit sind: Antioxidant, Aroma, Di- und Triphosphate - Stabilisator Di- und Triphosphate, Gewürz Extrakte, Glukosesirup.

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