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Yogourt Café 0% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 7610100727030 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
45pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (180 g): 81 Kalorien. Pro 100 g: 45 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 188 kJ / 45 kcal 339 kJ / 81 kcal (4%)
Fett 0,1 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 4,5 g 8,1 g (3%)
davon Zucker 4,2 g 7,6 g (8%)
Ballaststoffe 1,3 g 2,3 g
Eiweiß 4,8 g 8,6 g (17%)
Salz 0,15 g 0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker4,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium60 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acesulfam-K, Aroma, Aspartam, Entkoffeinierter Kaffee, Fettarmer Kakao, Hafer, Inulin, Magermilch, Milcheiweiß, Süßungsmittel, Wasser, Weizen, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogourt Café 0%?

100 g Yogourt Café 0% enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yogourt Café 0%?

100 g Yogourt Café 0% enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yogourt Café 0%?

100 g Yogourt Café 0% enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yogourt Café 0%?

100 g Yogourt Café 0% enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yogourt Café 0%?

100 g Yogourt Café 0% enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Yogourt Café 0%?

100 g Yogourt Café 0% enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Yogourt Café 0%?

Die Hauptzutaten von Yogourt Café 0% sind: Acesulfam-K, Aroma, Aspartam, Entkoffeinierter Kaffee, Fettarmer Kakao.

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