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Pain à papa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7610058000704 Crispbreads (wholemeal) Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 335pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 82 gpro 100 g
Fett: 1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (8,7 g): 29 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 8,7 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1402 kJ / 335 kcal	122 kJ / 29 kcal (1%)
Fett	1,4 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	82 g	7,1 g (3%)
davon Zucker	61 g	5,3 g (6%)
Ballaststoffe	21 g	1,8 g
Eiweiß	9,1 g	0,8 g (2%)
Salz	1,48 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate82 g

Zucker61 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe21 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium590 mg

Calcium26,3 mg

Kalium466 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Vollkornroggen

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain à papa?

100 g Pain à papa enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pain à papa?

100 g Pain à papa enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain à papa?

100 g Pain à papa enthalten 82,0 g Kohlenhydrate. Davon 61,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pain à papa?

100 g Pain à papa enthalten 61,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pain à papa?

100 g Pain à papa enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pain à papa?

100 g Pain à papa enthalten 21,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pain à papa?

Die Hauptzutaten von Pain à papa sind: Speisesalz, Vollkornroggen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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