Roland

Roland Zwieback — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7610058003200 Zwiebäcke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 424pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 74 gpro 100 g
Fett: 8,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (6 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 424 Kalorien, 12 g Eiweiß, 8,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 6 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1774 kJ / 424 kcal	106 kJ / 25 kcal (1%)
Fett	8,3 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	74 g	4,4 g (2%)
davon Zucker	15 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	3,3 g	0,2 g
Eiweiß	12 g	0,7 g (1%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

424 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate74 g

Zucker15 g

Zugesetzter Zucker8,8 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett8,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium1,3 mg

Calcium183 mg

Kalium313 mg

Eisen3,4 mg

Vitamin A0,5 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acerolapulver auf Maniokstärke, Calciumphosphate, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Magermilchpulver, Monomagnesiumphosphat, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roland Zwieback?

100 g Roland Zwieback enthalten 424 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Roland Zwieback?

100 g Roland Zwieback enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Roland Zwieback?

100 g Roland Zwieback enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Roland Zwieback?

100 g Roland Zwieback enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Roland Zwieback?

100 g Roland Zwieback enthalten 1,3 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Roland Zwieback?

100 g Roland Zwieback enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Roland Zwieback?

Die Hauptzutaten von Roland Zwieback sind: Acerolapulver auf Maniokstärke, Calciumphosphate, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Magermilchpulver.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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