Oatly

Oat-ly Hafermilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 L EAN 7394376665097 Hafermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 ml
Eiweiß: 1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6,6 gpro 100 ml
Fett: 1,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 46 Kalorien. Pro 100 ml: 46 Kalorien, 1 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	192 kJ / 46 kcal	192 kJ / 46 kcal (2%)
Fett	1,5 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	6,6 g	6,6 g (3%)
davon Zucker	4,1 g	4,1 g (5%)
Ballaststoffe	0,8 g	0,8 g
Eiweiß	1 g	1 g (2%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate6,6 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium40 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Berief Bio Hafer Mandel Eiweiß 1 g · 37 kcal pro 100 g

−9 Kalorien+0,4 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Caliumcarbonat, Cobalamine, Dikaliumphosphat, Ergocalciferol, Hafer, Jod, Kaliumiodid, Rapsöl, Riboflavins, Säureregulator, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat-ly Hafermilch?

100 g Oat-ly Hafermilch enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oat-ly Hafermilch?

100 g Oat-ly Hafermilch enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oat-ly Hafermilch?

100 g Oat-ly Hafermilch enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oat-ly Hafermilch?

100 g Oat-ly Hafermilch enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oat-ly Hafermilch?

100 g Oat-ly Hafermilch enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oat-ly Hafermilch?

100 g Oat-ly Hafermilch enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oat-ly Hafermilch?

Die Hauptzutaten von Oat-ly Hafermilch sind: Caliumcarbonat, Cobalamine, Dikaliumphosphat, Ergocalciferol, Hafer.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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