Beef Stew — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 140pro 100 g
- Eiweiß
- 4,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,6 gpro 100 g
- Fett
- 9,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (236 g): 330 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 9,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 236 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 586 kJ / 140 kcal | 1382 kJ / 330 kcal (17%) |
| Fett | 9,3 g | 22,0 g (31%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g | 10,0 g (50%) |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 18,0 g (7%) |
| davon Zucker | 1,3 g | 3,0 g (3%) |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 4,2 g | 10,0 g (20%) |
| Salz | 1,19 g | 2,80 g (47%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Karamell, Karotten, Kartoffel, Modifizierte Stärke, Paprika, Rind, Schwarzer Pfeffer, Selleriesamen, Sojamehl, Speisesalz, Textured Vegetable Protein Product, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zucker, Zwiebeln getrocknet
Allergene
Enthält: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Beef Stew?
100 g Beef Stew enthalten 140 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Beef Stew?
100 g Beef Stew enthalten 4,24 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef Stew?
100 g Beef Stew enthalten 7,63 g Kohlenhydrate. Davon 1,27 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Beef Stew?
100 g Beef Stew enthalten 1,27 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef Stew?
100 g Beef Stew enthalten 475,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Beef Stew?
100 g Beef Stew enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Beef Stew?
Die Hauptzutaten von Beef Stew sind: Karamell, Karotten, Kartoffel, Modifizierte Stärke, Paprika.
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