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Toast (Schmelzkäse) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g (10 x 25 g) EAN 22127310 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 241pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,8 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Toast (Schmelzkäse) 241 Kalorien, 16 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1008 kJ / 241 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g
Kohlenhydrate	5,8 g
davon Zucker	5,8 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	16 g
Salz	3,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

241 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate5,8 g

Zucker5,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium1280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−5,8 g Zucker−10,8 g Ges. Fettsäuren−1280 mg Natrium
Harzinger Harzer Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−5,7 g Zucker−10,7 g Ges. Fettsäuren−1240 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−5,8 g Zucker−10,7 g Ges. Fettsäuren−1276 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Citronensäure, Colour - color, Käse, Magermilch, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Natriumphosphaten, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Polyphosphate, Säuerungsmittel, Schmelzsalze, Speisesalz, Süßmolkenplver

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toast (Schmelzkäse)?

100 g Toast (Schmelzkäse) enthalten 241 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Toast (Schmelzkäse)?

100 g Toast (Schmelzkäse) enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Toast (Schmelzkäse)?

100 g Toast (Schmelzkäse) enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Toast (Schmelzkäse)?

100 g Toast (Schmelzkäse) enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Toast (Schmelzkäse)?

100 g Toast (Schmelzkäse) enthalten 1280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Toast (Schmelzkäse)?

100 g Toast (Schmelzkäse) enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Toast (Schmelzkäse)?

Die Hauptzutaten von Toast (Schmelzkäse) sind: Butter, Citronensäure, Colour - color, Käse, Magermilch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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