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Kürbissuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 22115805 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 96pro 100 ml
Eiweiß: 1,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 ml
Fett: 6,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Kürbissuppe 96 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 6,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	402 kJ / 96 kcal
Fett	6,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	6 g
davon Zucker	1,1 g
Eiweiß	1,9 g
Salz	0,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Fett6,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium300 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gosch Game fish soup Eiweiß 14,6 g · 66,7 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−180 mg Natrium
Englert Ungarische Kesselgulaschsuppe Eiweiß 5,6 g · 80 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−180 mg Natrium
Felix gulaschsuppe Eiweiß 4,4 g · 56,1 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−281 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Glukosesirup, Hühnereiweiss, Karotten, Kartoffel, Lauch, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Rahm, Rapsöl, Schweinefleisch, Schweinefleisch Gewürzt, Sellerie, Senf, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbissuppe?

100 g Kürbissuppe enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbissuppe?

100 g Kürbissuppe enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbissuppe?

100 g Kürbissuppe enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbissuppe?

100 g Kürbissuppe enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kürbissuppe?

100 g Kürbissuppe enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kürbissuppe?

Die Hauptzutaten von Kürbissuppe sind: Gewürze, Glukosesirup, Hühnereiweiss, Karotten, Kartoffel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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