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CRISPY SKIN-ON FRIES — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5057172606085 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 130pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 130 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	545 kJ / 130 kcal	681 kJ / 163 kcal (8%)
Fett	4,8 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	28 g	35 g (13%)
davon Zucker	0,7 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	3,5 g	4,4 g
Eiweiß	2,9 g	3,6 g (7%)
Salz	0,39 g	0,49 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett4,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium157 mg

Calcium5,8 mg

Kalium347 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sunflower oil

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Erbsenmehl, Kartoffel, Kartoffelstärke, Maisstärke, Reismehl, Reisstärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CRISPY SKIN-ON FRIES?

100 g CRISPY SKIN-ON FRIES enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält CRISPY SKIN-ON FRIES?

100 g CRISPY SKIN-ON FRIES enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält CRISPY SKIN-ON FRIES?

100 g CRISPY SKIN-ON FRIES enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält CRISPY SKIN-ON FRIES?

100 g CRISPY SKIN-ON FRIES enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält CRISPY SKIN-ON FRIES?

100 g CRISPY SKIN-ON FRIES enthalten 157,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält CRISPY SKIN-ON FRIES?

100 g CRISPY SKIN-ON FRIES enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von CRISPY SKIN-ON FRIES?

Die Hauptzutaten von CRISPY SKIN-ON FRIES sind: Dextrose, Erbsenmehl, Kartoffel, Kartoffelstärke, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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