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Fettarmer Vanille-Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 5031078022231 Vanillejoghurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 82pro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fettarmer Vanille-Joghurt 82 Kalorien und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	343 kJ / 82 kcal
Fett	1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	12 g
Eiweiß	—
Salz	3,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker6,1 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium1360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der große Bauer Vanille weniger Kalorien Eiweiß 4,2 g · 44,2 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−1300 mg Natrium
Friendly Farms Vanilla Greek Lowfat Yogurt Eiweiß 8,2 g · 52,9 kcal pro 100 g

−10,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−1336 mg Natrium
REWE Beste Wahl Joghurt mild vanille Eiweiß 3,7 g · 69 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−1316 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Entrahmter Joghurt, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Gemahlene extrahierte Vanilleschoten, Karotten, Modifizierte Stärke, Natürliches Vanillearoma, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Vanille-Joghurt?

100 g Fettarmer Vanille-Joghurt enthalten 82 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarmer Vanille-Joghurt?

100 g Fettarmer Vanille-Joghurt enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettarmer Vanille-Joghurt?

100 g Fettarmer Vanille-Joghurt enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarmer Vanille-Joghurt?

100 g Fettarmer Vanille-Joghurt enthalten 1360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fettarmer Vanille-Joghurt?

Die Hauptzutaten von Fettarmer Vanille-Joghurt sind: Citronensäure, Entrahmter Joghurt, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Gemahlene extrahierte Vanilleschoten, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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