Mediterranean Pasta Meal for One — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 96pro 100 g
- Eiweiß
- 3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 96 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402 kJ / 96 kcal | 402 kJ / 96 kcal (5%) |
| Fett | 1,9 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 16 g | 16 g (6%) |
| davon Zucker | 2,7 g | 2,7 g (3%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,6 g |
| Eiweiß | 3 g | 3 g (6%) |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aubergine, Basilikum, Cooked Fusilli Pasta, Hartweizengrieß, Karotten, Knoblauch, Rapsöl, Rote Paprika, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weißer Pfeffer, Zucchini, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mediterranean Pasta Meal for One?
100 g Mediterranean Pasta Meal for One enthalten 96 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mediterranean Pasta Meal for One?
100 g Mediterranean Pasta Meal for One enthalten 3,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mediterranean Pasta Meal for One?
100 g Mediterranean Pasta Meal for One enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mediterranean Pasta Meal for One?
100 g Mediterranean Pasta Meal for One enthalten 2,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mediterranean Pasta Meal for One?
100 g Mediterranean Pasta Meal for One enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mediterranean Pasta Meal for One?
100 g Mediterranean Pasta Meal for One enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Mediterranean Pasta Meal for One?
Die Hauptzutaten von Mediterranean Pasta Meal for One sind: Aubergine, Basilikum, Cooked Fusilli Pasta, Hartweizengrieß, Karotten.
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