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Datteln im Speckmantel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4388844252158 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 379pro 100 g
Eiweiß: 11,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38 gpro 100 g
Fett: 19,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Datteln im Speckmantel 379 Kalorien, 11,2 g Eiweiß und 19,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1586 kJ / 379 kcal
Fett	19,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,4 g
Kohlenhydrate	38 g
davon Zucker	31,5 g
Eiweiß	11,2 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

379 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,2 g

Kohlenhydrate38 g

Zucker31,5 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Fett19,1 g

Gesättigte Fettsäuren7,4 g

Natrium920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−31,5 g Zucker−7,4 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium
AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−31,5 g Zucker−7,4 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium
Original Radeberger Lachsschinken Eiweiß 24 g · 118 kcal pro 100 g

−31 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Getrocknete Datteln Ohne Stein, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rauch, Speck, Speisesalz, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Datteln im Speckmantel?

100 g Datteln im Speckmantel enthalten 379 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Datteln im Speckmantel?

100 g Datteln im Speckmantel enthalten 11,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Datteln im Speckmantel?

100 g Datteln im Speckmantel enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Datteln im Speckmantel?

100 g Datteln im Speckmantel enthalten 31,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Datteln im Speckmantel?

100 g Datteln im Speckmantel enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Datteln im Speckmantel?

Die Hauptzutaten von Datteln im Speckmantel sind: Antioxidant, Getrocknete Datteln Ohne Stein, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Natriumacetate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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