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Penne Spinat Gorgonzola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4388844168831 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 181pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18,4 gpro 100 g
Fett: 9,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (350 g): 633 Kalorien. Pro 100 g: 181 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 9,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	757 kJ / 181 kcal	2649 kJ / 633 kcal (32%)
Fett	9,1 g	31,9 g (46%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g	12,3 g (61%)
Kohlenhydrate	18,4 g	64,4 g (25%)
davon Zucker	1,1 g	3,9 g (4%)
Ballaststoffe	1,0 g	3,6 g
Eiweiß	6,3 g	22,1 g (44%)
Salz	0,61 g	2,14 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate18,4 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe1,0 g

Fett9,1 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Cholesterin13,2 mg

Natrium245 mg

Calcium92,9 mg

Kalium136 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A43,0 mcg

Vitamin C4,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Müller's Mühle Couscous Eiweiß 6,5 g · 177 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−241 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Emmentaler, Gewürze, Gorgonzola, Hartweizengrieß, Pastinake, Rahm, Rapsöl, Speisesalz, Spinat, Vollmilch, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 181 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 6,314 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 18,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,114 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 1,114 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 244,571 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Penne Spinat Gorgonzola?

100 g Penne Spinat Gorgonzola enthalten 1,034 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Penne Spinat Gorgonzola?

Die Hauptzutaten von Penne Spinat Gorgonzola sind: Dextrose, Emmentaler, Gewürze, Gorgonzola, Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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