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Edel Rohschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70 g EAN 4388844120747 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 219pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (7 g): 15 Kalorien. Pro 100 g: 219 Kalorien, 22 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 7 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	916 kJ / 219 kcal	64 kJ / 15 kcal (1%)
Fett	14 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,6 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	1 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	1 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	22 g	1,5 g (3%)
Salz	3 g	0,21 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

219 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren5,6 g

Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−5,6 g Ges. Fettsäuren−1200 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−1168 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−1168 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edel Rohschinken?

100 g Edel Rohschinken enthalten 219 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Edel Rohschinken?

100 g Edel Rohschinken enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Edel Rohschinken?

100 g Edel Rohschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Edel Rohschinken?

100 g Edel Rohschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Edel Rohschinken?

100 g Edel Rohschinken enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Edel Rohschinken?

Die Hauptzutaten von Edel Rohschinken sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürz Extrakte, Jodsalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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