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Schinkenwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4337256995856 Fleischwurst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
268pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (13 g): 35 Kalorien. Pro 100 g: 268 Kalorien, 12 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 13 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1121 kJ / 268 kcal 146 kJ / 35 kcal (2%)
Fett 24 g 3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 10 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 1 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 1 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 12 g 1,6 g (3%)
Salz 2,20 g 0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

268 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker2,2 g
Ballaststoffe0 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Cholesterin62,4 mg
Natrium880 mg
Calcium10,9 mg
Kalium304 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A3,7 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Gewürze, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Meersalz, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 268 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenwurst?

Die Hauptzutaten von Schinkenwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Gewürze, Glukosesirup.

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