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Dinkel-Vollkornbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4337256773997 Vollkornbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 244pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 244 Kalorien, 9 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1021 kJ / 244 kcal	510 kJ / 122 kcal (6%)
Fett	6 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	36 g	18 g (7%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	9 g	4,5 g (9%)
Salz	2,17 g	1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

244 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate36 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Fett6 g

Natrium866 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Grafschafter Pain complet de seigle aux graines de tournesol biologique Eiweiß 10,5 g · 198 kcal pro 100 g

−492 mg Natrium−46 Kalorien+1,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelessig, Dinkelflocken, Dinkelkörner, Dinkelvollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Eine Weizenart, Hefe, Karamellsirup, Natursauerteig, Rapsöl, Roggenvollkornmehl, Roggenvollkornschrot, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speise, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker, Zuckerrübensirup

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Vollkornbrot?

100 g Dinkel-Vollkornbrot enthalten 244 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Vollkornbrot?

100 g Dinkel-Vollkornbrot enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Vollkornbrot?

100 g Dinkel-Vollkornbrot enthalten 36,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Vollkornbrot?

100 g Dinkel-Vollkornbrot enthalten 866,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel-Vollkornbrot?

Die Hauptzutaten von Dinkel-Vollkornbrot sind: Apfelessig, Dinkelflocken, Dinkelkörner, Dinkelvollkornflocken, Dinkelvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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