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Paprika-Lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4337256763615 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 226pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,5 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 226 Kalorien, 12 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	946 kJ / 226 kcal	236 kJ / 57 kcal (3%)
Fett	19 g	4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,5 g	1,9 g (9%)
Kohlenhydrate	1,5 g	0,4 g (0%)
davon Zucker	1 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,1 g
Eiweiß	12 g	3 g (6%)
Salz	2 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate1,5 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren7,5 g

Cholesterin58,5 mg

Natrium800 mg

Calcium9,2 mg

Kalium303 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A3,5 mcg

Vitamin C14,7 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Chicken sausages (garlic & herb) Eiweiß 17,9 g · 146 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−6,1 g Ges. Fettsäuren−604 mg Natrium
Beyond Meat Beyond Sausage Plant-Based Links Brat Original Eiweiß 17 g · 210 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−5,5 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium
Landschlachterei Hanke Hanke Corned Beef Eiweiß 15,8 g · 85,1 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−600 mg Natrium−141 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Konservierungsstoff, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Paprika, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 0,49 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Paprika-Lyoner?

Die Hauptzutaten von Paprika-Lyoner sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Konservierungsstoff, Natriumcitrate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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