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Hummus pikant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4337256752718 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 182pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus pikant 182 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	761 kJ / 182 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	5 g
Eiweiß	6,1 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium600 mg

Calcium59,4 mg

Kalium126 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C10 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Gekochte Kichererbsen, Gewürze, Pulse, Rohrzucker, Rote Paprika, Säureregulator, Sesampaste, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus pikant?

Die Hauptzutaten von Hummus pikant sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Gekochte Kichererbsen.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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