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Butter-Spekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4337256636988 Spekulatius Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 481pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 70 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Butter-Spekulatius 481 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2013 kJ / 481 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	13 g
Kohlenhydrate	70 g
davon Zucker	29 g
Ballaststoffe	3,8 g
Eiweiß	6,4 g
Salz	0,46 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

481 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate70 g

Zucker29 g

Zugesetzter Zucker21 g

Ballaststoffe3,8 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Cholesterin52,2 mg

Natrium184 mg

Calcium37,4 mg

Kalium189 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A142 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Mogli Spekulatius Kekse Eiweiß 7 g · 466 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−11 g Ges. Fettsäuren−132 mg Natrium
Dinkel Spekulatius feiner Buttergeschmack Eiweiß 7,3 g · 435 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Butter, Butterreinfett, Citronensäure, Hühnerei, Magermilchpulver, Natriumhydrogencarbonat, Säuerungsmittel, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butter-Spekulatius?

100 g Butter-Spekulatius enthalten 481 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Butter-Spekulatius?

100 g Butter-Spekulatius enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Butter-Spekulatius?

100 g Butter-Spekulatius enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 29,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Butter-Spekulatius?

100 g Butter-Spekulatius enthalten 29,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Butter-Spekulatius?

100 g Butter-Spekulatius enthalten 184,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Butter-Spekulatius?

100 g Butter-Spekulatius enthalten 3,829 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Butter-Spekulatius?

Die Hauptzutaten von Butter-Spekulatius sind: Backtriebmittel, Butter, Butterreinfett, Citronensäure, Hühnerei.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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