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Spekulatius Kekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260311983423 Spekulatius Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 466pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spekulatius Kekse 466 Kalorien, 7 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1950 kJ / 466 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	69 g
davon Zucker	22 g
Ballaststoffe	4,7 g
Eiweiß	7 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

466 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker22 g

Ballaststoffe4,7 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spekulatius Kekse?

100 g Spekulatius Kekse enthalten 466 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spekulatius Kekse?

100 g Spekulatius Kekse enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spekulatius Kekse?

100 g Spekulatius Kekse enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spekulatius Kekse?

100 g Spekulatius Kekse enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spekulatius Kekse?

100 g Spekulatius Kekse enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spekulatius Kekse?

100 g Spekulatius Kekse enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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