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Tomatencremesuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 ml EAN 4337256535182 Tomatensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
50pro 100 ml
Eiweiß
1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,7 gpro 100 ml
Fett
2,3 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 ml): 200 Kalorien. Pro 100 ml: 50 Kalorien, 1 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 209 kJ / 50 kcal 837 kJ / 200 kcal (10%)
Fett 2,3 g 9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 4 g (20%)
Kohlenhydrate 5,7 g 22,8 g (9%)
davon Zucker 3,5 g 14 g (16%)
Ballaststoffe 1,4 g 5,7 g
Eiweiß 1 g 4 g (8%)
Salz 0,75 g 3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate5,7 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker1,8 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin4,5 mg
Natrium300 mg
Calcium17,2 mg
Kalium431 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A10,6 mcg
Vitamin C6,6 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Färbendes Lebensmittel, Guarkernmehl, Modifizierte Stärke, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rahm, Rapsöl, Speisesalz, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Xanthan, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 1,437 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatencremesuppe?

Die Hauptzutaten von Tomatencremesuppe sind: Färbendes Lebensmittel, Guarkernmehl, Modifizierte Stärke, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rahm.

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