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Salami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337256452335 Schweinesalami Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 152pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salami 152 Kalorien, 19 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	638 kJ / 153 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	19 g
Salz	3,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,8 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Natrium1400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Gewurzextrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Notriumnitrit, Reifungskulturen, Salami, Schweinefleisch, Sellerie

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami?

100 g Salami enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salami?

100 g Salami enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Salami?

Die Hauptzutaten von Salami sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Gewurzextrakte.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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