Rehm Fleischwaren

Schwäbische Maultaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

369 g (6 x 60 g) EAN 4337256362504 Gefüllte Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
254pro 100 g
Eiweiß
9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 152 Kalorien. Pro 100 g: 254 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1063 kJ / 254 kcal 638 kJ / 152 kcal (8%)
Fett 12 g 7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 26 g 15,6 g (6%)
davon Zucker 1 g 0,6 g (1%)
Eiweiß 9,5 g 5,7 g (11%)
Salz 1,50 g 0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

254 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate26 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren4,7 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backhefe, Brot, Gewürze, Hartweizengrieß, Hühnerei, Jodsalz, Kaliumiodat, Lauch, Natriumacetate, Petersilie, Säureregulator, Schwarte, Sellerie, Senf, Speck, Spinat, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Gluten

Kann enthalten: Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 254 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schwäbische Maultaschen?

Die Hauptzutaten von Schwäbische Maultaschen sind: Backhefe, Brot, Gewürze, Hartweizengrieß, Hühnerei.

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