Kokosflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 446pro 100 g
- Eiweiß
- 2,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 62,3 gpro 100 g
- Fett
- 20,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (12 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 446 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 20,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 12 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1866 kJ / 446 kcal | 224 kJ / 54 kcal (3%) |
| Fett | 20,1 g | 2,4 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,9 g | 1,9 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 62,3 g | 7,5 g (3%) |
| davon Zucker | 52,1 g | 6,3 g (7%) |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 2,8 g | 0,3 g (1%) |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−50,4 g Zucker−11,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 mg Natrium
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−12,2 g Zucker−13,5 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
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Haribo Roulette
−6,1 g Zucker−15,8 g Ges. Fettsäuren−103 Kalorien
Zutaten
Bitterschokolade, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glukosesirup, Invertase, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokosnuss, Lecithine, Sorbitsirup, Vanilleextrakt, Zucker
Allergene
Enthält: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kokosflocken?
100 g Kokosflocken enthalten 446 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kokosflocken?
100 g Kokosflocken enthalten 2,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosflocken?
100 g Kokosflocken enthalten 62,3 g Kohlenhydrate. Davon 52,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kokosflocken?
100 g Kokosflocken enthalten 52,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosflocken?
100 g Kokosflocken enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosflocken?
100 g Kokosflocken enthalten 4,36 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kokosflocken?
Die Hauptzutaten von Kokosflocken sind: Bitterschokolade, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glukosesirup, Invertase.
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