Bauernbrot kräftig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 219pro 100 g
- Eiweiß
- 6,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 42 gpro 100 g
- Fett
- 1,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (56 g): 123 Kalorien. Pro 100 g: 219 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 1,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 56 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 916 kJ / 219 kcal | 513 kJ / 123 kcal (6%) |
| Fett | 1,2 g | 0,7 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 42 g | 23,5 g (9%) |
| davon Zucker | 1,8 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 3,5 g |
| Eiweiß | 6,9 g | 3,9 g (8%) |
| Salz | 1,20 g | 0,67 g (11%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Äpfelsäure, Hefe, Natriumacetate, Natursauerteig, Roggenvollkornmehl, Säureregulator, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl
Allergene
Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bauernbrot kräftig?
100 g Bauernbrot kräftig enthalten 219 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bauernbrot kräftig?
100 g Bauernbrot kräftig enthalten 6,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauernbrot kräftig?
100 g Bauernbrot kräftig enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bauernbrot kräftig?
100 g Bauernbrot kräftig enthalten 1,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauernbrot kräftig?
100 g Bauernbrot kräftig enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bauernbrot kräftig?
100 g Bauernbrot kräftig enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bauernbrot kräftig?
Die Hauptzutaten von Bauernbrot kräftig sind: Äpfelsäure, Hefe, Natriumacetate, Natursauerteig, Roggenvollkornmehl.
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