Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 104pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7 gpro 100 g
- Fett
- 4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (185 g): 192 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 10 g Eiweiß, 4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 185 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 435 kJ / 104 kcal | 805 kJ / 192 kcal (10%) |
| Fett | 4 g | 7,4 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 1,5 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 7 g | 12,9 g (5%) |
| davon Zucker | 6 g | 11,1 g (12%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 10 g | 18,5 g (37%) |
| Salz | 1,10 g | 2,04 g (34%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse kaufen
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Zutaten
Erbse, Gewürz, Guarkernmehl, Reisessig, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thunfisch, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse?
100 g Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse enthalten 104 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse?
100 g Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse?
100 g Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse?
100 g Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse enthalten 6,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse?
100 g Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse?
100 g Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse?
Die Hauptzutaten von Thunfisch in Tomaten-Dressing mit Gemüse sind: Erbse, Gewürz, Guarkernmehl, Reisessig, Sonnenblumenöl.
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