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Frischei Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4337256092449 Bruxelles-style plain waffles Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 469pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 25,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischei Waffeln 469 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 25,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält LupinEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1962 kJ / 469 kcal
Fett	25,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	12,7 g
Kohlenhydrate	50 g
davon Zucker	33 g
Ballaststoffe	2,9 g
Eiweiß	8,1 g
Salz	0,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

469 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker33 g

Zugesetzter Zucker19,8 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett25,8 g

Gesättigte Fettsäuren12,7 g

Cholesterin127 mg

Natrium300 mg

Calcium51,3 mg

Kalium191 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A58,3 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Hühnerei, Lecithine, Lupinensamen, Meersalz, Milch, Natürliches Aroma, Palmfett, Rapsöl, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Lupin, Milk

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 469 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 2,865 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischei Waffeln?

Die Hauptzutaten von Frischei Waffeln sind: Emulgator, Hühnerei, Lecithine, Lupinensamen, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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