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Frischei Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 22047892 Bruxelles-style plain waffles Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
503pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43 gpro 100 g
Fett
34 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischei Waffeln 503 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2105 kJ / 503 kcal
Fett 34 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Kohlenhydrate 43 g
davon Zucker 25 g
Eiweiß 6,7 g
Salz 0,53 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

503 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate43 g
Zucker25 g
Fett34 g
Gesättigte Fettsäuren9,1 g
Natrium212 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 503 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischei Waffeln?

100 g Frischei Waffeln enthalten 212,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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