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Kartoffelbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337256076975 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
209pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
39,1 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (46 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 209 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 46 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 874 kJ / 209 kcal 402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett 1,3 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 39,1 g 18,0 g (7%)
davon Zucker 4,4 g 2,0 g (2%)
Eiweiß 7,1 g 3,3 g (7%)
Salz 1,20 g 0,55 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

209 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate39,1 g
Zucker4,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Hefe, Kartoffelflocken, Natriumacetate, Natursauerteig, Roggenvollkornmehl, Säureregulator, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelbrot?

100 g Kartoffelbrot enthalten 209 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelbrot?

100 g Kartoffelbrot enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelbrot?

100 g Kartoffelbrot enthalten 39,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelbrot?

100 g Kartoffelbrot enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelbrot?

100 g Kartoffelbrot enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelbrot?

Die Hauptzutaten von Kartoffelbrot sind: Äpfelsäure, Hefe, Kartoffelflocken, Natriumacetate, Natursauerteig.

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