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Goldkrüstchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

560g EAN 4337185603983 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
249pro 100 g
Eiweiß
8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 200 Kalorien. Pro 100 g: 249 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält WeizeneiweißEnthält Weizenmahlmehl

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1044 kJ / 249 kcal 835 kJ / 200 kcal (10%)
Fett 1 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 49 g 39,2 g (15%)
davon Zucker 3,6 g 2,9 g (3%)
Ballaststoffe 3,5 g 2,8 g
Eiweiß 8,8 g 7,0 g (14%)
Salz 1 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker3,6 g
Zugesetzter Zucker1 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium400 mg
Calcium25,9 mg
Kalium268 mg
Eisen1,5 mg
Vitamin A0,6 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Hefe, Invertzuckersirup, Malzextrakt, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Säureregulator, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenprotein

Allergene

Enthält: Gluten, Weizeneiweiß, Weizenmahlmehl

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goldkrüstchen?

100 g Goldkrüstchen enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Goldkrüstchen?

100 g Goldkrüstchen enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Goldkrüstchen?

100 g Goldkrüstchen enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Goldkrüstchen?

100 g Goldkrüstchen enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Goldkrüstchen?

100 g Goldkrüstchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Goldkrüstchen?

100 g Goldkrüstchen enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Goldkrüstchen?

Die Hauptzutaten von Goldkrüstchen sind: Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Guarkernmehl.

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