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Grüne Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4045800133066 Eingelegtes Gemüse / Relishes / Chutneys / Oliven - Mischpackungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
202pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,6 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grüne Oliven 202 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 845 kJ / 202 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 2,6 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,2 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 2,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

202 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate2,6 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin0,9 mg
Natrium1080 mg
Calcium53,0 mg
Kalium36,2 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumcitrat, Citronensäure, Gewürz, Grüne Oliven, Knoblauch, Milchsäure, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 202 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 1080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grüne Oliven?

Die Hauptzutaten von Grüne Oliven sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumcitrat, Citronensäure, Gewürz.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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