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light Mozzarella nach italienischer art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4337185553820 Kuhmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 167pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,5 gpro 100 g
Fett: 8,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 21 g Eiweiß, 8,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	699 kJ / 167 kcal	210 kJ / 50 kcal (3%)
Fett	8,5 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	1,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	1,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	21 g	6,3 g (13%)
Salz	0,50 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate1,5 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett8,5 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium200 mg

Calcium122 mg

Kalium155 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,8 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K Classic Mini Mozzarella Eiweiß 21 g · 165 kcal pro 100 g

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Jeden Tag Minimozzarella Eiweiß 21 g · 167 kcal pro 100 g

−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Säuerungsmittel, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat light Mozzarella nach italienischer art?

100 g light Mozzarella nach italienischer art enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält light Mozzarella nach italienischer art?

100 g light Mozzarella nach italienischer art enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält light Mozzarella nach italienischer art?

100 g light Mozzarella nach italienischer art enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält light Mozzarella nach italienischer art?

100 g light Mozzarella nach italienischer art enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält light Mozzarella nach italienischer art?

100 g light Mozzarella nach italienischer art enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält light Mozzarella nach italienischer art?

100 g light Mozzarella nach italienischer art enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von light Mozzarella nach italienischer art?

Die Hauptzutaten von light Mozzarella nach italienischer art sind: Citronensäure, Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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