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Rindfleisch Kebab-Pfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337185527623 Rind Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 319pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,4 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rindfleisch Kebab-Pfanne 319 Kalorien, 21 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1335 kJ / 319 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	12 g
Kohlenhydrate	4,4 g
davon Zucker	2,7 g
Eiweiß	21 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

319 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate4,4 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker2,8 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Rinder-Rouladen aus der Keule Eiweiß 21 g · 98 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−11,1 g Ges. Fettsäuren−668 mg Natrium
Aldi Rindergulasch Eiweiß 21 g · 103 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−11,1 g Ges. Fettsäuren−660 mg Natrium
Freiburger Frischwaren GmbH Dry Aged Rumpsteak Eiweiß 24 g · 132 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−10,1 g Ges. Fettsäuren−648 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Gewürze, Lactose, Milcheiweiß, Natriumcitrate, Rindfleisch, Säureregulator, Senf, Speisesalz, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk, Mustard

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Lupin, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch Kebab-Pfanne?

100 g Rindfleisch Kebab-Pfanne enthalten 319 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rindfleisch Kebab-Pfanne?

100 g Rindfleisch Kebab-Pfanne enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rindfleisch Kebab-Pfanne?

100 g Rindfleisch Kebab-Pfanne enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rindfleisch Kebab-Pfanne?

100 g Rindfleisch Kebab-Pfanne enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rindfleisch Kebab-Pfanne?

100 g Rindfleisch Kebab-Pfanne enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rindfleisch Kebab-Pfanne?

Die Hauptzutaten von Rindfleisch Kebab-Pfanne sind: Dextrose, Gewürze, Lactose, Milcheiweiß, Natriumcitrate.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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