Cordon Bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 232pro 100 g
- Eiweiß
- 18 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (167 g): 387 Kalorien. Pro 100 g: 232 Kalorien, 18 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 167 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 971 kJ / 232 kcal | 1621 kJ / 387 kcal (19%) |
| Fett | 11 g | 18,4 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 4,8 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 25,1 g (10%) |
| davon Zucker | 1,3 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 18 g | 30,1 g (60%) |
| Salz | 1,10 g | 1,84 g (31%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cordon Bleu?
100 g Cordon Bleu enthalten 232 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cordon Bleu?
100 g Cordon Bleu enthalten 18,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cordon Bleu?
100 g Cordon Bleu enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cordon Bleu?
100 g Cordon Bleu enthalten 1,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Cordon Bleu?
100 g Cordon Bleu enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Cordon Bleu?
100 g Cordon Bleu enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Cordon Bleu?
Die Hauptzutaten von Cordon Bleu sind: Antioxidant, Gewürze, Glukosesirup, Gouda, Hinterkochschinken.
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