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Weiße Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 4337182080640 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
98,3pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 98 Kalorien. Pro 100 g: 98,3 Kalorien, 7 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 411 kJ / 98 kcal 411 kJ / 98 kcal (5%)
Fett 0,7 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 16 g 16 g (6%)
davon Zucker 0,3 g 0,3 g (0%)
Eiweiß 7 g 7 g (14%)
Salz 0,75 g 0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98,3 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium300 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumchlorid, Karotten, Lauch, Pfeffer, Speisesalz, Suppengrün, Wasser, Weiße Bohnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weiße Bohnen?

100 g Weiße Bohnen enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weiße Bohnen?

100 g Weiße Bohnen enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weiße Bohnen?

100 g Weiße Bohnen enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weiße Bohnen?

100 g Weiße Bohnen enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weiße Bohnen?

100 g Weiße Bohnen enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Weiße Bohnen?

Die Hauptzutaten von Weiße Bohnen sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumchlorid, Karotten, Lauch.

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3
Verarbeitet
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