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Gemüse-Geflügel Frikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 4335619185388 Frikadellen Gemüse Geflügel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
222pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 44 Kalorien. Pro 100 g: 222 Kalorien, 10 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 929 kJ / 222 kcal 186 kJ / 44 kcal (2%)
Fett 14 g 2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 13 g 2,6 g (1%)
davon Zucker 2,6 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 2,1 g 0,4 g
Eiweiß 10 g 2 g (4%)
Salz 1,60 g 0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

222 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brokkoli, Dextrose, Eier aus Bodenhaltung, Geflügelfett, Geflügelhaut, Gewürz, Gewürze, Hähnchenfleisch, Hefe, Hühnerei, Kaliumacetat, Kalumlactat, Karotten, Mais, Paniermehl, Putenfleisch, Rote Paprika, Säureregulator, Senf, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Geflügel Frikadellen?

100 g Gemüse-Geflügel Frikadellen enthalten 222 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Geflügel Frikadellen?

100 g Gemüse-Geflügel Frikadellen enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Geflügel Frikadellen?

100 g Gemüse-Geflügel Frikadellen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Geflügel Frikadellen?

100 g Gemüse-Geflügel Frikadellen enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Geflügel Frikadellen?

100 g Gemüse-Geflügel Frikadellen enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse-Geflügel Frikadellen?

100 g Gemüse-Geflügel Frikadellen enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Geflügel Frikadellen?

Die Hauptzutaten von Gemüse-Geflügel Frikadellen sind: Brokkoli, Dextrose, Eier aus Bodenhaltung, Geflügelfett, Geflügelhaut.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
24 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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