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Pesto alla genovese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4335619184602 Pesto alla Genovese Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 473pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,2 gpro 100 g
Fett: 45 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pesto alla genovese 473 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 45 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1979 kJ / 473 kcal
Fett	45 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,1 g
Kohlenhydrate	9,2 g
davon Zucker	6,1 g
Ballaststoffe	4 g
Eiweiß	5,7 g
Salz	2,66 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

473 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate9,2 g

Zucker6,1 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Ballaststoffe4 g

Fett45 g

Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Natrium1064 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

King Cuisine Hummus Grünes Pesto Eiweiß 7,4 g · 315 kcal pro 100 g

−5,5 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−624 mg Natrium
Bio Organica Italia Pesto Verde au basilic Eiweiß 6,5 g · 307 kcal pro 100 g

−4,6 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−344 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidationsmitte Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Knoblauch, Lab auf tierischer Basis, Maisfaser, Milch, Molkenerzeugnis, Natives Olivenöl Extra, Natürliches Aroma, Parmigiano Reggiano G U, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmolkenpulier Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto alla genovese?

100 g Pesto alla genovese enthalten 473 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto alla genovese?

100 g Pesto alla genovese enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto alla genovese?

100 g Pesto alla genovese enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto alla genovese?

100 g Pesto alla genovese enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto alla genovese?

100 g Pesto alla genovese enthalten 1064,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto alla genovese?

100 g Pesto alla genovese enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto alla genovese?

Die Hauptzutaten von Pesto alla genovese sind: Antioxidationsmitte Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Knoblauch, Lab auf tierischer Basis.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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