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Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4335619111929 Classic hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
282pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,2 gpro 100 g
Fett
22,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste 282 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 22,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1180 kJ / 282 kcal
Fett 22,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 9,2 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 7,5 g
Eiweiß 7,7 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

282 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate9,2 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,5 g
Fett22,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium392 mg
Calcium127 mg
Kalium134 mg
Eisen2,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste kaufen

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Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Gekochte Kichererbsen, Gewürze, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesampaste, Speisesalz, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste?

100 g Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste enthalten 282 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste?

100 g Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste?

100 g Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste?

100 g Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste?

100 g Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste?

100 g Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste enthalten 7,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste?

Die Hauptzutaten von Hummus mit Kichererbsen und Sesampaste sind: Branntweinessig, Citronensäure, Gekochte Kichererbsen, Gewürze, Pulse.

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